Ferien bringen Erholung vom harten (Arbeits-)alltag. Wenn der Stress mal nachlässt, geschieht es jedoch oft, dass man die ersten Ferientage anstatt am Strand oder beim Städtebummel im Bett verbringt. Auch der Klimawechsel, die gekühlten Räume in tropischen Ländern, Jetlag und ungewohntes Essen tragen dazu bei, dass der Körper überfordert ist und erst mal schlapp macht.

Vorbereitung

Reisen kann durchaus zum Gesundheitsrisiko werden – für die Reisenden selbst, aber auch für die Bevölkerung im Gastland. Um dies zu verhindern, ist es wichtig, dass Sie vor Ihrer Reise einen Arzt/eine Ärztin besuchen. Nehmen Sie Ihre früheren Impfausweise zu dieser Konsultation mit. Am besten Sie tun dies 4 bis 6 Wochen bevor Sie verreisen. Besprechen Sie mit dem Arzt Ihre Reisepläne und lassen Sie sich umfassend beraten. Auch wenn Sie kurzfristig buchen, brauchen Sie nicht auf den Gesundheitsschutz zu verzichten. Im Impfzentrum, dem Tropeninstitut oder bei Ihrem Arzt werden Sie über Last-minute-Möglichkeiten informiert.

Gewisse Impfungen und Prophylaxen sind sinnvoll und nötig. Zudem sind einige Impfungen je nach Reiseziel obligatorisch und Voraussetzung für die Einreise.

Bei safetravel finden Sie umfassende Informationen zu Krankheiten und deren Vorbeugung und Behandlung sowie länderspezifische Empfehlungen und einen medizinischen Ratgeber zur Reisevorbereitung.

Gesundheitsprobleme auf Reisen

Auch wenn in den Medien über Fälle von Dengue-Fieber berichtet wird und Malaria in den Ländern des Südens noch immer weit verbreitet ist und ein grosses Problem darstellt, sind Reisende von schwereren Erkrankungen selten betroffen. Langzeitreisende und MigrantInnen sind diesbezüglich einem höheren Risiko ausgesetzt.

An erster Stelle der Gesundheitsprobleme auf Reisen stehen Unfälle, seien dies nun Autounfälle, Badeunfälle oder Selbstunfälle im Hotelzimmer. Grippeerkrankungen sind bei Reisenden am zweithäufigsten anzutreffen und gleich als Dritte in der Rangliste folgen Durchfallerkrankungen. In den allermeisten Fällen sind diese harmlos und bei ausreichender Flüssigkeitseinnahme innert kurzer Frist wieder vorbei.

Falls Sie sich nach der Rückkehr nicht wohl fühlen oder Sie längere Zeit im Ausland verbracht haben, ist ein Arzttermin angezeigt.

Gesundheitsversorgung im Reiseland

Nach einer medizinischen Reiseberatung durch Ihren Arzt, der nötigen Prophylaxe und mit Ihrer Reiseapotheke sind Sie gegen verschiedene Krankheiten gewappnet. Wenn Sie trotzdem krank werden, können Sie sich bei einem Arzt oder Krankenhaus vor Ort behandeln lassen.

Sollten Sie schwerer erkranken oder verunfallen, können Sie, wenn an Ort keine ausreichende Behandlung möglich ist, aus der Schweiz Hilfe anfordern (z.B. bei der Rettungsflugwacht REGA oder unter der Nummer, die Sie für Notfälle von Ihrer Versicherung erhalten haben).

Der aktualisierte Reiseratgeber ist online

Endlich ist die neue Version des Ratgebers "Gesund Reisen" wieder erhältlich. Sie können Ihn direkt und einfach online bestellen.

Weitere Hinweise

Hinweise zur Kranken- und Unfallversicherung auf Reisen finden Sie unter Versicherungen. Was bei der Mitnahme von Medikamenten und Betäubungsmitteln zu beachten ist, können Sie unter Einfuhr/Ausfuhr nachlesen.